Babaji Surya Namaskar

Sonnengruß - Gebet in Bewegung

Bringe Körper, Geist und Seele in Einklang

Der Sonnengruss, Babaji Surya Namaskar, ist ein Gebet in Bewegung. Eine uralte Abfolge von Yogahaltungen wird in Verbindung mit einem Mantra praktiziert. Schon 6-8 Wiederholungen täglich kräftigen den Körper, steigern den Fluss der Energie und schaffen einen klaren Geist.

• Bringe die Sonnen- und Mondenergien deines Körpers ins Gleichgewicht
• Bereichere eine einfache Yogapraxis mit Hingabe
• Verwandle jede Asana in ein Gebet der Dankbarkeit

Mahavatar Babaji lehrte den ersten Surya Namaskar vor einigen tausend Jahren. ParamahamsaVishwananda, ein lebender, erleuchteter Meister, führte diesen ursprünglichen Sonnengruss wieder ein. Diese Praxis bringt Licht und Lebendigkeit in deinen Körper und Geist.

mit Sunitee

auf Spendenbasis

 

Ort: Zentrum The White Horse, Breiteweg 9, 78359 Orsingen

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